武汉代生中心

女孩初次来月经要注意保持良好的心情、注意个人卫生、调整饮食。

1.保持良好心情：女孩初次来月经通常会导致女孩子有紧张焦虑的心情，应该及时保持良好的心情，不要有紧张焦虑的情绪。

2.注意个人卫生：女孩初次来月经需要做好私密处的清洁卫生工作，要及时更换卫生巾，要学会保护自己。

3.调整饮食：女孩初次来月经可能会导致腹部有轻微疼痛的症状，应及时调整饮食方面，不要吃生冷的食品和油腻的食物，以免导致寒气入侵，需要选择温热性的食品。