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内裤，这个极端隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。尽管不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，一些看不见的健康危险就这样产生了。内裤到底有多脏你真的知道吗？

1、一条脏内裤平均带有0.1克粪便

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研讨，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即便正确清洗、暴晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

2、内裤要及时清洗

内裤换后要及时洗，不要让内裤过夜，否则，简单滋生细菌，使清洗的难度增加。尤其是关于女人，内裤上的分泌物在室温下会持续滋长细菌，时刻长了更不简单清洗洁净。

3、内裤三个月替换

一般状况下，使用频率较高的内裤，最好三个月一换。如内裤出现变形、材突变干硬、污渍洗不净的状况，就得及时替换。

4、尽量每天换内裤

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习气，主张每天替换，尤其是夏天，最长不要超越2—3天。清洗时要和外衣裤分隔，尽量用番笕手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。

5、经期穿的内裤有必要专用

卫生巾背面的粘胶，能够让卫生巾牢牢地沾在内裤上，可是这个胶不会由于洗刷完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。尽管不知道这个胶会不会影响健康，可是经期内裤专用仍是有必要的。