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很多美眉都在抱怨，自己的胸部不仅没有长大，而且一直有变小的倾向，那么这是什么原因呢？让我们来看看胸部变小的原因和丰胸的方法。

女性胸小的原因

1、内衣长期不更新

对女性来说，胸罩是支撑胸部的好伙伴。但是，悲伤的是，穿着和洗净后，胸罩的支撑力逐渐减弱。

通常文胸的寿命约为100次，请注意自己穿了多少，马上更换。钢圈松动或肩带立即松动是劣化的象征。经常检查，更换适合体型的胸罩。

2、胸部虚冷忽略

摸摸自己的胸部，感觉冷的人要特别注意。胸部虚冷表血液循环不良。寒冷的女性在日常生活中要注意身体的养生，浸脚的时候是个好办法，在冷气室也要注意保温。

另外，建议在血液循环良好的入浴和入浴后按摩胸部。只有使用按摩精油等，才皮肤带来负担。

3、俯卧或侧卧

实际上夜间睡觉的姿势与胸部的形状有很大关系。例如，胸部朝下以俯卧姿势睡觉的人要小心。体重压在胸部，就会导致胸型的崩溃。