武汉代生中心

如果怀孕小月份的话，可以每天揉腹，顺时针按摩腹部，一次5~10分钟，一日两次，促进胃肠道蠕动。

大月份膝胸卧位趴在床上，膝盖和胸部贴着床面，把屁股抬高，过一会儿就会排出体内的气体。

平常一定要保持大便通畅，多吃高纤维的蔬菜水果，比如白菜，茼蒿，菠菜，萝卜，火龙果，香蕉，猕猴桃。

1.在妊娠的头三个月内，子宫较敏感，性生活时的物理刺激和精液中的前列腺素均易促使子宫收缩，此时若发生子宫收缩频发，可使囊胚种植困难，导致流产，所以妊娠头3个月内应尽可能避免过性生活。

2.妊娠4-8个月，宫内处于相对稳定的状况，此期间可以有节制地过性生活，注意要避免直接压迫子宫。怀孕4-8个月同房正确姿势1、后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。3、前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。4、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。