武汉代生中心

怀孕禁忌食物以下几种：

1、不能吃容易引起宫缩的食品，比如山楂、桂圆等。如果患者使用该类食物，就极易出现流产现象。

2、 不能吃生冷食物。因为生冷食物中可能含有利斯特菌，妇感染李斯特菌可能通过胎盘传染给宝宝，导致早产、死胎或者新生儿败血症、脑膜炎等严重的后果。

3、不能吃富含动物源性维生素A的食物，比如猪肝、鱼肝油等，因为孕妇摄入含有过多这类食物，极易造成脱发、流产、胎儿畸形等症状。

4、不可摄入含有咖啡因的食物，如咖啡、绿茶等，孕妇如果饮用这类食物后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。

孕妇怀孕后严格注意饮食调控，不能食用以上食物，要多休息，避免疲劳。患者需要遵医嘱服用叶酸，以免出现胎儿畸形。如果胎儿活动比较活跃，可以遵医嘱服用滋肾育胎丸、胚宝胶囊。

碱性食物有洋葱、蘑菇等蔬菜；桃子、樱桃等水果、还有蒜、醋等调料等。

碱性食物于酸性食品的划分是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子较多，为碱性食物，如果含硫、磷较多则为酸性食物。碱性食物进入人体后与二氧化碳反应而成碳酸盐，由尿中排泄，对身体不会造成负担，相对来说对人体是有益的。

1.蔬菜类：番茄、黄瓜、胡萝卜等。

2.水果类：西瓜、樱桃、苹果等；

3.药材类：菊花、天麻、肉桂等；

4.坚果类：栗子、杏仁等；

5.饮料类：茶叶、豆浆、咖啡等；

6.调料类：食醋、食碱、蒜等。

碱性食物很多，不限于以上品类。饮食应均衡，不可过多食用单一食物。